Schoonmaak en Verzorgingsmiddelen:
Na het weren van zoveel mogelijk pakjes en zakjes uit mijn voorraadkast zijn nu mijn keuken- en badkamerkastjes aan de beurt want ook in deze producten zitten vaak ingrediënten die slecht zijn voor je gezondheid en het milieu belasten. Zo gebruik ik nu bijvoorbeeld een natuurlijke shampoobar om mijn haar te wassen en ecologische was- en schoonmaakmiddelen. Ook ben ik begonnen met dingen zelf maken en als ik had geweten dat dat zo simpel was...
Zelfgemaakte hoestsiroop met citroen en honing
Zelfgemaakte luchtverfrisser met baking soda
Zelf vloeibare handzeep maken
Natuurlijke antikalk spray
Zelf deodorant maken
... en wist je dat kokosolie ook heerlijk is om je huid mee te verzorgen? Ik gebruik het nu al een tijdje als dagcreme en mijn droge huid is hier erg blij mee! Gebruik bij voorkeur wel extra vergine kokosolie voor je huid want deze is onbewerkt en bevat dus nog alle goede natuurlijke eigenschappen.
Voedselverspilling en Minder afval:
Wist je dat Nederlandse consumenten per jaar zo'n 50 kilo voedsel weggooien? Per persoon! Gelukkig horen wij daar niet bij want ik vind het juist altijd een uitdaging om restjes mee op te maken, daar komen soms zelfs nieuwe recepten uit voort. Ook proberen wij sinds een tijdje om in het algemeen wat minder afval te produceren, vooral het vele plastic begint ons steeds meer tegen te staan :(
Op de groene toer
Groentesoepen maken met restjes en een voorbeeld recept
Steeds een beetje groener
Creatief met een oude springvorm
Voor het kopen van losse stukken fruit en groenten gebruiken we nu een aantal eigen katoenen tasjes/netjes zodat ik amper nog gebruik hoef te maken van de plastic zakjes uit de supermarkt. De eerste keer moest ik even over een drempel heen maar nee hoor, niemand keek me raar aan en ook bij de kassa was het geen probleem, ik krijg er zelfs regelmatig complimentjes over :)
Inspirerende boeken:
- Het grote zonder pakjes en zakjes kookboek van Koken met Karin
- Leven zonder afval van Emily-Jane Lowe
- Groen leven zo doe je dat van de Consumentenbond
- De verborgen impact van Babette Porcelijn
- Dit is een goede gids van Marieke Eyskoot
Handige apps:
-Slim koken van het Voedingscentrum - Deze app is bedoeld om voedselverspilling tegen te gaan en bevat o.a tips om je boodschappen en restjes goed te bewaren
Geen opmerkingen:
Een reactie posten